Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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46 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 85,43g | Prot: 80,70g | Carbs: 171,82g.
Café da Manhã: Raisins, Alpro Lait de Soja, Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette. Almoço: Auchan Chocolat Noir 85%, Fraises, Tomates, Salade Verte, Picard Churros de Pomme de Terre, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Jantar: BN Casse Croûte (15g), Fraises, Auchan Chocolat Noir 85%, Auchan Fromage Blanc 0%, Intermarché Rôti de Saumon Farci aux Saint Jacques, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Lanches/Outros: Super U Galettes Suédoises, Menguy's Peanut Butter Creamy , Banane, Auchan Fromage Blanc 0%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elfm99
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