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Drugi tydzień redukcji, fajnie że do przodu 😁
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67,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 61,02g | Prot: 91,22g | Carbs: 152,12g.
Café da Manhã: Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Lidl Kiełbaski Białe z Szynki Lidl. Almoço: Szarlotka z Kruchym Ciastem. Jantar: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de watomi
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