Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 38,05g | Prot: 52,06g | Carbs: 175,18g.
Café da Manhã: Бахрушин Сервелат Зернистый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ekoniva Мягкий Творог с Малиной и Земляникой, Эконива Молоко 3,2%. Almoço: Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Дыня Торпеда, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Помидоры, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alenka2903
|