Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 59,61g | Prot: 135,17g | Carbs: 118,03g.
Café da Manhã: Alpro Soya Banana, Кофе, Bakalland Energy Bar 5 Nuts. Almoço: Norven Селедка в Масле, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Багет Гречневый, Масло Подсолнечное, Филе Индейки, Рис Отварной. Jantar: Помидоры, Масло Грецкого Ореха, Сыр Фета, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Тилапия. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de RenataJoy
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