Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Gord: 56,53g | Prot: 147,66g | Carbs: 126,32g.
Café da Manhã: Кофе, Alpro Soya Banana, Сильпо Багет Гречневый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры). Almoço: Овощное Рагу, Филе Индейки. Jantar: Хек Жареный, Помидоры, Масло Грецкого Ореха, Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Море Пива Кальмар Перуанский , Good Morning Гранола с Шоколадом To Go. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RenataJoy
|