Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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84,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Gord: 99,66g | Prot: 76,95g | Carbs: 156,69g.
Café da Manhã: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Senseo Café, Kiwi. Almoço: Pomme, Gratin de Courgettes, Saint Alby Chorizo à Griller, Lovilio Mini Mozzarella, Tomates, Lidl Pain Sportif, Pastis, Senseo Café, Vin de Table. Jantar: Carrefour Amandes, Emmental, Lidl Pain Sportif, Jambon, Salade Verte, Vin de Table Rouge, Pastis. mais...
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2319 kcal
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Exercício:
home traineur - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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