Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1986 kcal
|
Gord: 78,30g | Prot: 120,38g | Carbs: 175,85g.
Café da Manhã: Голден Яблоко , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Almoço: Каравай Шарлотка с Яблоками, Картофельное Пюре, Перекресток Мясо по-Французски. Jantar: Банан, Кузя Кукурузные Палочки, Corin Corn Pop Corn Fruit Mix, POWERS Protein Bar Creamy Strawberry, Магнит Апельсин, Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Персики, Рот Фронт Батончики, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de macleodtanja
|