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:(
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70 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 34,53g | Prot: 35,48g | Carbs: 142,82g.
Café da Manhã: Water, Coffee with Milk, Paneer Paratha. Almoço: Peanut Bar, Saravana Bhavan Sambhar, Mother Dairy Plain Dahi, White Rice, Aashirvaad Roti. mais...
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1823 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 15 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mhumab
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