Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Gord: 82,95g | Prot: 83,90g | Carbs: 96,46g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Простоквашино Сливки 20%, Сметана 20%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо . Almoço: Простоквашино Сливки 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Сухие Цельные Семена Кунжута. Jantar: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Дыня. Lanches/Outros: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Дыня, Мандарины, Белебеевский Сыр Бельстер Янг. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|