Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Gord: 72,18g | Prot: 152,68g | Carbs: 101,94g.
Café da Manhã: Unagrande Моцарелла, Lindt Горький Шоколад 85%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Costa D'oro Масло Оливковое, Помидоры Черри, ВкусВилл Креветка Северная, ВкусВилл Салат Руккола, Русское Море Форель Слабосолёная, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Яйцо Куриное. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Costa D'oro Масло Оливковое, Новый Океан Филе Тунца Натуральное, Перекресток Авокадо, Рис Отварной. Jantar: Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|