Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 53,46g | Prot: 62,45g | Carbs: 187,45g.
Café da Manhã: Qtela Keripik Singkong BBQ, Happytos Tortilla Chips. Almoço: Buah Pir. Jantar: Greenfields Keju Mozzarella, So Good Chicken Katsu, Kari Jepang, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jawara Saus Sambal, Risoles, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AM_Bella
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