Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 83,87g | Prot: 81,90g | Carbs: 108,37g.
Café da Manhã: Макдоналдс Сырники, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Almoço: Карусель Драники Картофельные, Салат из Помидоров, Печень Куриная в Сметане, BonDelaMar Треугольники Рыбные из Лососевых Пород. Jantar: Пицца на творожное тесте. Lanches/Outros: Вкуснолето Стевилад с Клюквой, Облепиха, Творог 9%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|