Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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114 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2786 kcal
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Gord: 96,15g | Prot: 147,79g | Carbs: 335,50g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб, Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Морковь, Лук, Хатинка Горох, Свинина, Картошка Вареная, Ржаной Хлеб. Jantar: Творог 5%, Малина, Чебурек, Ферма Кефир 2,5%. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsirik
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