Jornal de kam.la.la, 21 ago 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021

65,6 kg Perdidos até agora: 8 kg. Ainda faltam: 17,6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 21 agosto 2021:

1432 kcal

Gord: 53,36g | Prot: 80,12g | Carbs: 162,63g. Café da Manhã: Шоколадные Вафли, Черешня Черешня, Нектарины, Творог. Almoço: Круассан, Комбуча, Медово-Горчичный Соус, Картофель Фри, Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни. mais...

Ganhando 0,9 kg por Semana

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