Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2014
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135,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2493 kcal
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Gord: 93,85g | Prot: 230,38g | Carbs: 173,39g.
Café da Manhã: Be Light Be Light Putenbrust mit Honig, Gebacken, Conditorei Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Viva Vital Fitnessbrot, Gekochtes Ei. Almoço: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Rinderhackfleisch. Jantar: Vossko Hähnchen Geschnetzeltes, Eisbergsalat, Olivenöl. Lanches/Outros: Weider Premium Whey, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Weider Premium Whey. mais...
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4405 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DannyBurrito
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