Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 63,74g | Prot: 36,56g | Carbs: 174,60g.
Café da Manhã: Franzbrötchen. Almoço: Alpenhain Obazda Original, Saint Albray Klosterkäse, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Popp Eiersalat, Schär Körnerbrötchen. Jantar: Alpenhain Obazda Original, Saint Albray Klosterkäse, miree Frischkäse Meerrettich, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lanches/Outros: Trumpf Schogetten Caramel Brownie, Jive Cocktail mit Holunderblüte Alkoholfrei. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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