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Geht doch 💪🏼😂
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63,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 58,49g | Prot: 84,15g | Carbs: 188,14g.
Café da Manhã: Pink Lady Äpfel, Blaubeeren, Mondamin Feine Speisestärke, Milram Skyr Natur, Alpro Hafer Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%, Knusperone Zarte Haferflocken. Almoço: Aldi Nektarine, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Wasa Knäckebrot Mjölk, Ja! Gouda Jung. Jantar: DM Bio Apfel-Mango Saft, O - Mochi Wow Kakao - Mochi-Eis, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Spitzpaprika, Möhren, Zucchini, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Cucina Natives Olivenöl Extra. Lanches/Outros: Möhren, Milsani High Protein Pudding Schoko, DM Bio Sanddorn Saft, Ja! Reine Buttermilch, Zespri Kiwi Gold . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Super ! 👍 Schönes Wochenende 🌞🖑
21 ago 21 por membro: Jule Go !
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Histórico de Peso de Meli_2702
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