Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
|
150,9 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 39,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Gord: 63,62g | Prot: 79,62g | Carbs: 302,15g.
Café da Manhã: Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Aldi Roggenmischbrot. Almoço: Rapsöl, Strauchtomaten, Strauchtomaten, Strauchtomaten, Nudeln mit Hackfleischsoße, Barilla Nudeln Gekocht, Mama Gina Bolognese Sauce. Jantar: Strauchtomaten, Berschneider Nußschinken, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Roggenmischbrot, Apfel, Nektarinen, Nektarinen. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de herbstfrau
|