Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
|
103 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2663 kcal
|
Gord: 130,65g | Prot: 67,01g | Carbs: 307,28g.
Café da Manhã: Невский Кондитер Темная Ночь, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Свинина Лопатка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Компот, Шарлотка. Jantar: Nestle Кит Кат Мини, Компот, Шарлотка, Смартори Котлета Куриная Жареная. Lanches/Outros: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|