Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Gord: 81,43g | Prot: 73,49g | Carbs: 218,21g.
Café da Manhã: Зерница Сухари с Изюмом, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Целая Жизнь Хлеб Овсяный, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Твой Дом Соус Белый Чесночный, Белый Хлеб, Табрис Шашлык Свинина Шея. Jantar: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины, Гост Сметана , Белая Поляна Творог 5%. Lanches/Outros: Каскад Печенье Топленое Молоко, Зерница Сухари с Изюмом , Капучино, Фруто Няня Фруктовое Пюре. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PolinkaMalinka84
|