Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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94,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2317 kcal
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Gord: 84,29g | Prot: 68,30g | Carbs: 317,31g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Lidl Dinkelbrot, Edeka Geflügelsalami, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kerrygold Butter. Almoço: Spiegelei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Albona Paniermehl, Semmelbrösel, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Kakaopulver (Ungesüßt), Gurke (mit Schale), Edeka Geflügelsalami, Tomaten, Milch 1,5%, Egle Bio Vollkorn-Dinkelbrot, Kerrygold Butter, Windau Teewurst. Lanches/Outros: Lay's Salt & Vinegar, Haribo Konfekt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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