Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 30,88g | Prot: 36,84g | Carbs: 179,60g.
Café da Manhã: Buah Naga, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kerupuk Putih, Kurma, Pisang, Semangka. Almoço: Energen Oat Milk, Telur Goreng, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih, Pepaya. Jantar: Roma Sari Gandum, Indomie Rasa Ayam Bawang. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wardhani_erni
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