Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2467 kcal
|
Gord: 75,21g | Prot: 93,28g | Carbs: 223,17g.
Café da Manhã: Медовик, Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса, Шато Тамань Саперави, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой, Борщ со Свининой. Jantar: Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса, Запеченная или Жареная Форель, Растворимый Кофе (из Порошка), Господарочка Кабачки Маринованные, Зеленая Фасоль. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|