Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Gord: 107,82g | Prot: 75,81g | Carbs: 164,03g.
Café da Manhã: 黑豬肉漢堡排, 新竹福源 花生醬, 金弘 無糖花生醬, 輕食吐司, French Fried Potatoes (Steak Fries, Salt Added, Frozen) , Mixed Salad Greens, Banana, Fried Egg. Jantar: 家樂福 小番茄, Cheese Risotto, Egg, Chicken Leg (Skin Eaten), Mushroom Stroganoff, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Zucchini . Lanches/Outros: 巴特里 古早味起司雞蛋糕, Tiramisu, 全聯 芋見巴斯克, Lowfat Brownie, 酮話 抹茶塔, 全聯 珍珠芭樂. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nemomoer
|