Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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84,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 63,42g | Prot: 77,42g | Carbs: 91,21g.
Café da Manhã: Чай, Черника, Сметана , Ленивые Вареники ПП. Almoço: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Jantar: Цветная Капуста, Яйцо, Майонез, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Белый Хлеб. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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