Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 12,57g | Prot: 39,62g | Carbs: 156,66g.
Café da Manhã: Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Nasi Merah, Putih Telur Matang, Madu. Almoço: Sayur Bening Bayam, Kerupuk Makanan Ringan, Semangka, Nasi Merah, Sambal Goreng, Putih Telur Matang. Jantar: Semangka, Sambal Goreng, Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Sinti Bumbu Pecel, Ubi Ungu Rebus, Semangka. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arininasution8
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