Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Gord: 62,14g | Prot: 122,26g | Carbs: 200,56g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Damasco Seco, Pão Integral, Ovo (Inteiro), Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Wessel Hambúrguer de Costela. Lanches/Outros: Ovo, Yoki Tapioca, Pasta de Amendoim, Integralmedica Whey Iso Blend. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolboteon
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