Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 42,97g | Prot: 60,83g | Carbs: 183,69g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almoço: Nasi Putih, Hati Ayam, Soto Ayam. Jantar: Pop Mie Rasa Baso, Gula Pasir, Rolade, Mony Cincau Hitam, Good Day Cappuccino. Lanches/Outros: Regal Marie Biscuits, Agar-agar Pencuci Mulut, Salak, Jeruk. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dessy.indah11
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