Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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100,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 68,72g | Prot: 192,62g | Carbs: 104,21g.
Café da Manhã: St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Heudebert Biscottes Fibres +, Beurre de Cacahuètes. Almoço: Câlin Fromage Blanc 0%, Société Crème de Roquefort, Riz Basmati (Cuit), Auchan Aiguillettes de Poulet. Jantar: Auchan Café Liégeois, Carrefour Pain de Seigle, Rians Crottin de Chèvre , Lidl Aiguillettes de Poulet , Sardines à l'Huile (en Conserve). Lanches/Outros: Oeuf Dur, Société Crème de Roquefort, Ficello Fromage . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidou23
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