Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 48,08g | Prot: 88,71g | Carbs: 228,60g.
Café da Manhã: Dole Organic Bananas, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Butter , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Don Pancho Carb Control Wraps, Black Bean Soup. Jantar: Fuji Apples, Dole Organic Bananas, Peach, Spinach , Litehouse Foods Organic Raspberry Lime Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pine Nuts (Pignolias), Quinoa (Cooked), Yam. Lanches/Outros: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Snickers Ice Cream Bar (48g), Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilarybeal11
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