Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Gord: 87,41g | Prot: 54,48g | Carbs: 251,17g.
Café da Manhã: Refried Beans, Hash Brown (Frozen or Dry Mix), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almoço: Apple, Peach, Mexican Style Stewed Beans with Pork, Tomatoes and Chili Peppers (Frijoles A La Charra). Jantar: Corn Syrup (and Sugar) , Plain Waffles , Doritos Nacho (30g). Lanches/Outros: Watermelon, Red Sour Cherries, Peach. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreselias.fr
|