Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 43,50g | Prot: 49,48g | Carbs: 156,04g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Leite Integral, Canto de Minas Requeijão Light, Vapza Bacalhau Cozido com Batatas, Repolho-Roxo, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Yoki Polvilho Doce, Canto de Minas Requeijão Light, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Ovo Cozido, Banana Prata, Laranjas, Batata Doce Cozida. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helca Oliveira
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