Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 40,02g | Prot: 68,50g | Carbs: 109,06g.
Café da Manhã: Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Kirkland Signature Applewood Smoked Master Carve Ham, Egg. Almoço: Post Honey Shreddies, General Mills Fibre 1, Farmers 1% Milk, Strawberries. Jantar: White Table Wine, Boursin Garlic & Fine Herbs, Yellow Sweet Peppers, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: Gin and Tonic, Nachos with Cheese . mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de celticbutterfly
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