Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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98,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2630 kcal
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Gord: 97,86g | Prot: 183,49g | Carbs: 251,23g.
Café da Manhã: Wassermelone, Avocado, Rote Beete, Räucherlachs, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot. Almoço: Lidl Gefrorene Erdbeeren, Philadelphia Balance, Lidl Gehackte Tomaten, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli, Trawlic Wildlachsfilet, Wassermelone. Jantar: Erdnussbutter, Lidl Eiweißbrot. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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