Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 40,39g | Prot: 106,41g | Carbs: 99,39g.
Café da Manhã: Магнит Слива, Щедрые Хлебец Ржаной, Черкизовский Колбаса, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Домик в деревне Творог 5%. Almoço: Макароны Отварные. Jantar: Куриное Филе. Lanches/Outros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Помидоры, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia". mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|