Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 43,10g | Prot: 32,58g | Carbs: 104,62g.
Café da Manhã: Bubuk Cabai, Cireng, Kue Bolu. Almoço: Maicih Basreng, Sania Minyak Goreng, Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Rempeyek. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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