Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2457 kcal
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Gord: 50,56g | Prot: 173,94g | Carbs: 324,19g.
Café da Manhã: Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pomodori, Simply Market Grana Padano, Casa Bonelli Petto di Pollo Arrosto, Pane Italiano. Jantar: Pane Italiano, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori. Lanches/Outros: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Net Integratori VB Bar 25, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Dolcezze del Mattino Prima Colazione. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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