Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
|
50 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Gord: 46,03g | Prot: 53,98g | Carbs: 157,76g.
Café da Manhã: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Dr. Korner Хлебец Бородинский, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Смешанные Орехи, Polezzno Воздушная Гречка . Almoço: ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика , Зеленый Горошек (Замороженный), Маркет Перекресток Лук Порей, Морковь, Мистраль Гречневая Крупа. Jantar: Магнит Грейпфрут , Якитория Том Ям Кунг, Лента Грузди Маринованные. Lanches/Outros: Eco Напиток Ореховый Кешью с Соком Манго, Изюм, Магнит Грейпфрут , Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|