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Et voilà le résultat d'une semaine de vacances en famille 😋 gâteaux et glaces tout les jours. Et encore, les dégâts sont limités car j'ai conservé ma séance de sport journalière, et nous avons fait de belles grandes balades. Retour à la normale dimanche 👍
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54,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Elíptico - 52 minutos, Descansar - 11 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Il en faut peu pour être heureux
Vraiment très peu pour être heureux
Il faut se satisfaire du nécessaire
Un peu d'eau fraîche et de verdure
Que nous prodigue la nature
Quelques rayons de miel et de soleil.
20 ago 21 por membro: patrice65
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👍 Patrice 😆. Tout le monde veux devenir un cat, parce qu'un chat quand il est cat, il retombe sur ses pattes 🐈
20 ago 21 por membro: emy2222
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Mdr emy maintenant tu vas l’avoir en tête 😜
20 ago 21 por membro: patrice65
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Merci Patrice, toujours la pour rendre service 😉👍
20 ago 21 por membro: emy2222
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21 ago 21 por membro: patrice65
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