Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 45,20g | Prot: 40,09g | Carbs: 173,17g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Mamma Cheezano Творожный Сыр с Прованскими Травами, Родные Просторы Сдоба Пшеничная, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Блины с Творогом, Оладьи из Кабачков. Jantar: Santa Sanyta Вино Гранатовое, Кофе с Молоком, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Mamma Cheezano Творожный Сыр с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капустный Салат. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Pretto Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89208612297lyda
|