Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
|
127,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 60,51g | Prot: 73,21g | Carbs: 179,59g.
Café da Manhã: Banane, Spinnrad Lightsüß, Gesüßte Mandelmilch, Kaffee, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Almoço: Quäse Mit Skyr Kulturen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Wasa Roggen Dünn. Jantar: Pesto, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Mozzarella, Frühlingszwiebeln, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden, Aldi Katenschinken, Milfina Schmand, Cocktailtomaten, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei. Lanches/Outros: Erdbeerkuchen. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yvonne200581
|