Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 51,73g | Prot: 49,26g | Carbs: 164,35g.
Café da Manhã: Cafezinho, Bauducco Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate. Almoço: Pronto Light Frango Ao Curry, Batata Assada, Arroz Integral. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne. mais...
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2150 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laisa Evangelista
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