Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 59,78g | Prot: 119,62g | Carbs: 89,57g.
Café da Manhã: 義美 古早味低糖豆奶. Almoço: 植物油, 7-11 和風醬, 雞蛋（整個）, 老甕廚房 雞胸肉. Jantar: 雞蛋（整個）, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, Costco 切達乾酪, 白飯, Costco 韓式泡菜起司炒飯. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de inescyy
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