Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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58,1 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 107,04g | Prot: 64,08g | Carbs: 211,52g.
Café da Manhã: Alpina Queso Crema Finesse, Huevo Revuelto, Taeq Calados Multicereal, Tosh Cacao en Polvo . Almoço: Aguacate, Plátano Maduro, Lentejas Cocidas, Zenú Chorizo de Ternera, Arroz Blanco. Jantar: Huevo Frito, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Ramo Achiras (Paquete), Nacional de Chocolates Chocolate Santander 65% Cacao, Palomitas de Maíz, Papaya, Mandarinas, Noel Galletas Saltin, Italo Wafer sin Azúcar , Casablanca Cabano PIKANT. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oHdez
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