Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 53,12g | Prot: 89,01g | Carbs: 133,75g.
Café da Manhã: Chia Seed, Alpukat, Apel (tanpa Kulit). Almoço: Rambutan, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Garuda Rosta Kacang Panggang, Sambal Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Perkedel Kentang, Pizza Keju, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Bango Kecap Manis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de meilina11
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