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08:30
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79,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Gord: 69,53g | Prot: 27,75g | Carbs: 279,28g.
Café da Manhã: Aprikosenmarmelade, Waldhonig, Butter (Gesalzen), Buttertoast, Nutella, Kaffee mit Milch. Almoço: Bitburger Fassbrause Zitrone. Jantar: Gemüsepfanne, Gemüsepfanne. Lanches/Outros: Desira Duo Vla, Choco Bistro Doppel Keks, Balisto Muesli-Mix. mais...
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2195 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, de Pé - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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