Jornal de fernandabodybilder, 19 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
54,9 kg Perdidos até agora: 9,5 kg.    Ainda faltam: 7,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

705 kcal Gord: 21,79g | Prot: 64,41g | Carbs: 63,48g.   Café da Manhã: Bob's Red Mill Potato Starch, Egg (Whole), Egg White. Almoço: Good & Gather Lightly Salted Roasted Whole Cashews, Baby Spinach, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium) . mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana



     
 

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