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y
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54,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 45,66g | Prot: 73,96g | Carbs: 222,07g.
Café da Manhã: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Almoço: Kikil, Sayur Asem, Nasi Putih, Tomat Merah. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Tahu Goreng, Petai, Ikan Patin, Mentimun (Kupas), Ikan Asin, Nasi Putih, Tomat Merah. Lanches/Outros: Bango Kecap Manis, Madu, Kismis (tanpa Biji), Jeruk, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Sari Roti Roti Tawar (1). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de syafirayuni
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