Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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96 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 43,57g | Prot: 65,72g | Carbs: 208,66g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, De Luxe Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Мультизерновой Хлеб. Almoço: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Premialle Фета, Norven Сьомга Слабосолена, Рис с Овощами. Jantar: Молокія Йогурт 1,6%, Сильпо Грейпфрут. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastushka-142
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