Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 21,49g | Prot: 48,97g | Carbs: 222,76g.
Café da Manhã: DIA Leche Desnatada sin Lactosa, Kaffee. Almoço: DIA Tomate Frito, Lovilio Mozzarella Light, Chef Select Gnocchi, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada. Jantar: Hacendado Crema de Champiñones, Lidl Sushi, Champignons Frisch. Lanches/Outros: Reese's Reese’s Rounds, Wassermelone. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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